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Introduza seu filho ao poderoso mundo do mindfulness com Meu Primeiro Livro de Mindfulness, escrito pela renomada psicóloga e psicoterapeuta infantil Chiara Piroddi, especialista em terapia evolutiva cognitiva. Este livro é uma ferramenta essencial para ajudar as crianças a entender e praticar a atenção plena desde cedo.
Detalhes do Produto:
- Autor: Chiara Piroddi
- EAN: 9786555071719
- Formato: Capa Dura
- Dimensões: 20,6 x 27,6 cm, perfeito para manuseio por mãos pequenas.
- Páginas: 40, repletas de exercícios práticos e informações úteis.
- Faixa Etária: Recomendado a partir de 4 anos.
- Acabamento: Capa dura com laminação fosca e reserva de verniz, garantindo durabilidade e uma sensação agradável ao toque.
Características e Benefícios:
- Desenvolvimento Emocional: Ensina as crianças a regular suas emoções, especialmente em momentos de estresse, através de técnicas de meditação e respiração.
- Foco e Concentração: Os exercícios propostos no livro ajudam a melhorar a concentração e a atenção das crianças, habilidades cruciais para o sucesso acadêmico e pessoal.
- Autoconsciência e Empatia: Promove o respeito próprio e a empatia, encorajando as crianças a entender melhor a si mesmas e aos outros.
- Conexão com o Silêncio: Incentiva as crianças a apreciar o silêncio e a paz interior, contribuindo para uma vida mental mais equilibrada e saudável.
Meu Primeiro Livro de Mindfulness é mais do que um livro; é um guia para pais e crianças explorarem juntos a jornada da atenção plena. Adquira este livro hoje para começar a construir uma base sólida de mindfulness no desenvolvimento do seu filho, garantindo uma mente calma e focada para enfrentar os desafios do dia a dia.
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